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体育是人类进步的重要因素，是健康生活的基本保障。全民健身可以全周期、全人群促进人的身体健康，是实现全民健康最积极、最有效、最经济的手段。　　生命在于运动，运动需要科学。我区城乡居民经常参加体育锻炼的比例为36.7%，缺乏健身活动成为慢性病发生的主要原因之一。定期适量进行健身活动有助于预防和改善超重和肥胖及高血压、心脏病、卒中、糖尿病等慢性病，并能促进精神健康、提高生活质量和幸福感。本行动主要对健康成年人、老年人、单纯性肥胖患者以及以体力劳动为主的人群，分别给出身体活动指导建议，并提出政府和社会应采取的主要举措。

行动目标：　　

到2022年和2030年，城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于89%和92%；经常参加体育锻炼人数比例达到36%及以上和45%及以上；人均体育场地面积分别达到2.6㎡及以上和3.5㎡及以上；每千人拥有社会体育指导员不少于2.3名和3名；农村行政村体育设施覆盖率100%和提档升级。

内蒙古自治区卫生健康委员会

健康内蒙古行动推进中心

[责任编辑：贾小燕]