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申请“停息挂账”的技巧话术是什么?

1、主动联系银行：“贵银行你好，我是谁谁谁，因为什么(生意失败、疫情、疾病、意外、家庭原因等等)原因导致的信用卡逾期一次性还不上了，连最低也还不上了。我目前的收入是多多少少，除了必要的生活开支，还能每月还多多少少。可以加上一句，我别的银行信用卡欠多多少少，它们给我分了多多少少期，提高成功率!

2、准备好你的材料，证明你负债的情况，收入的证明材料，给到银行，一般是征信报告，困难证明、负债截图，网贷逾期截图等等和公司或单位开具的收入证明等等，证明你有稳定的还款能力，以及负债的证明材料。

3、你给到银行一个什么样的还款方案，比如说你想分期12期，36期，60最长是60期，每一期还多少钱。一定要具体到详细数字，这个方案一定是要合理的，你能接受，银行也能接受的，假如你欠3万，分20期免息分期，每月还款1500元，这就是合理的。你要想分60期，月还款500，那么这就是不太合理，银行一般不会答应你的诉求(除非有些银行政策好除外)

4、认真去执行，你就能得到不错的方案，方案下来后一定要按时还款，不能再次逾期，最后一定要好好挣钱，在法律允许的情况下，想尽一切办法挣钱，不然协商好都白搭。

5、一定要从自身实际出发，申请停息挂账，也要有一定的好心态，多坚持。多和银行沟通。

停息挂账自己申请的方法介绍

停息挂账只要用户自己拨打银行客服热线，直接申请停息挂账即可。但是，停息挂账必须是信用卡逾期的状态才可以申请，在未逾期之前是不可以申请的。如果信用卡还未逾期，用户可以最低还款避开逾期，那么最好是选择最低还款，因为这样不会影响个人信用。

停息挂账后，征信上的逾期记录并不能在五年后消除，应该等到客户申请了停息挂账，又将逾期欠款全部还清后，从还清欠款的那天开始算起的五年后，逾期记录才有可能被系统删除。因为在欠款没被还清之前，逾期记录是会一直保留在征信上的。如果客户在申请停息挂账之后，马上就将逾期欠款给全部还清了的话，那之后只要保持良好信用习惯，逾期记录就会在五年后消除。

停息挂账可以提前结清，先解决目前现状做停息挂账，后期有钱可以提前结清。